„Sei der, der Du bist, nicht mehr und nicht weniger!“
Peter Altenberg
In einer Psychotherapie oder einem Jobcoaching erkennen Sie, dass Ihr entstandenes Problem meist eine wichtige Funktion hat. Ebenso kann es ein Anstoß für notwendige Veränderungen sein. Um durch schwierige Lebenssituationen durchzugehen, ist es wichtig, zuerst Stabilität und Klarheit wieder zu finden. In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem es möglich ist, sich zu öffnen und bei sich selbst anzukommen.
Als Psychologin und Psychotherapeutin erlebe ich meine Klienten als Experten für sich selbst und ihre eigene Lebenssituation. Für mich ist jede Person einmalig und einzigartig.
„Genau in dem Moment als die kleine Raupe dachte, die Welt geht unter, wurde sie zum Schmetterling!“
Peter Benary
„Es kommt darauf an, bei sich zu beginnen.“
Martin Buber
Sie selbst sind der wichtigste und wertvollste Mensch in Ihrem Leben. Wer kann also wichtiger sein als dieser Mensch, mit dem Sie Ihr gesamtes Leben verbringen. Psychotherapie, Supervision oder Coaching unterstützen Sie dabei, Veränderungschancen zu erkennen. Diese können Sie wiederum nutzen, um sich weiter zu entwickeln.
„You can’t stop the waves, but you can learn how to surf.“
Jon Kabat Zinn
Es geht um die Beschäftigung mit Ihrem eigenen Erleben, Denken, Fühlen und Handeln. Dies ist die Voraussetzung, um wieder zu einem Leben zu kommen, dass Sinn erfüllt. Des Weiteren soll es Ihren eigenen Werten und Bedürfnissen entspricht. Ich begleite Sie sehr gerne auf dieser wichtigen und spannenden Reise, mit all meinen Kenntnissen und Erfahrungen und besonderes mit meiner Liebe zu meinem Beruf und zu Menschen.
Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Arbeit
Umgang mit chronischen / lebensbedrohlichen Krankheiten
Psychosomatische Störungen
Beziehungsprobleme
Trennung, Scheidung
Verlust und Trauer
In Form von Coaching und Supervision unterstütze ich Sie auch gerne bei wichtigen Themen wie
Beziehungskonflikten Familienproblemen Ziele klären Liebeskummer Lebensbalance Aufbau von Resilienz Umgang mit Gefühlen gesunde Lebens- und Karriereplanung Veränderungsmanagement Persönlichkeitsentwicklung Umgang mit Konflikten Meine Rolle als Frau positive Beziehungsgestaltung Konzentration auf das Wesentliche positiver Umgang mit dem Älterwerden Suche nach den eigenen Werten und Sinnfaktoren Schulung der positiven Selbstwahrnehmung Selbstakzeptanz / Selbstvertrauen Führungskräfte-Coaching
Was mir wichtig ist
„Die Menschen werden vergessen, was du gesagt oder getan hast … aber sie werden nie vergessen, wie sie sich in deiner Gegenwart gefühlt haben.“
Maya Angelou
Ich empfinde meinen Beruf als Berufung. Ich liebe es, Menschen in Ihrer positiven Weiterentwicklung zu unterstützen.
Mir ist es wichtig, Sie, Ihre Einmaligkeit und Einzigartigkeit und Ihre Lebenssituation zu verstehen. Ich möchte daher mit Ihnen gemeinsam nachhaltige Lösungen entwickeln. Meine Arbeit basiert auf Wertschätzung, Achtsamkeit, Respekt und Vertrauen. Als Psychologin und Psychotherapeutin (Existenzanalyse und Logotherapie) bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet.
Mit großer Freude und Stolz blicke ich auf fast 20 Jahre Berufserfahrung zurück. Daher freue ich mich über alle Klienten, die ich in ihrer Reise durch das Leben bisher begleiten durfte.
Es ist mir eine große Freude und Ehre, Ihnen mein Wissen und meine Erfahrung zur Verfügung zu stellen. Auf diese Weise möchte ich Sie dabei unterstützen, ein sinnerfülltes und positives Leben zu führen.
Herzlich Ihre
Mag. Christa Schirl
Verschwiegenheit
Jeder Kontakt mit mir wird vertraulich behandelt. Als Klinische- und Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet.
Honorar
Das Honorar beträgt je nach Leistung zwischen 110 € bis 130 € im Einzelsetting.
Psychotherapie als Kostenzuschuss-Leistung
Bei Vorlage einer ärztlichen Bestätigung bzw. chefärztlichen Bewilligung leistet die OÖGKK einen Kostenzuschuss von € 31,50 für eine Psychotherapiesitzung (Einzel). Die BVAEB leistet einen Kostenzuschuss von € 42,40, die SVS einen Zuschuss von € 45,00 (Psychotherapie Einzelsitzung).
Das Honorar ist vorerst selbst zu bezahlen. Der/die Klient*in muss dafür die bezahlte Honorarnote selbst einreichen und erhält einen Kostenzuschuss. Des Weiteren muss die ärztliche Bestätigung bzw. chefärztliche Bewilligung gemeinsam mit der saldierten Honorarnote dem Antrag auf Kostenzuschuss beigelegt werden.
Terminabsagen
Terminabsagen sind kostenfrei bis zu zwei Werktage vor dem vereinbarten Termin ohne Angabe von Gründen per SMS oder E-Mail möglich. Kurzfristigere Absagen oder nicht eingehaltene Termine werden in Rechnung gestellt.
Kontakt
Bitte nehmen Sie den Erstkontakt per E-Mail auf und schildern Sie mir bitte kurz Ihr Anliegen. Ich freue mich auf Sie.
Schreiben Sie mir:
Rufen Sie mich an:
Meine Praxis:
Herrenstraße 8, 1. Stock, 4020 Linz (Parkmöglichkeiten u.a. Tiefgarage Promenade oder Tiefgarage Promenaden Galerien) Läuten unter: „Psychologie / Psychotherapie“
Mein Blog: www.christa-schirl.at/blog
